Разделы сайта

Главная

Пилатес "Вместе" для взрослых с детьми

Группы для взрослых

*Бонус программы: возможность посещать занятия вместе с ребенком!

Занятия по утрам, будние дни: 1 занятие - 50 минут, 2 раза в неделю 

Педагог: Нестерова Анна Сергеевна, сертифицированный тренер по фитнесу, кандидат в мастера спорта, хореограф

Интенсивный стиль тренировок!

  • работа с мышцами пресса и спины;
  • работа над плоским животом;
  • улучшение осанки, координации;
  • увеличение гибкости тела, подвижности суставов;
  • восстановление после родов;
  • развитие глубоких мышц живота.